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Il peso emotivo: che cos’è e come riconoscerlo

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Avete mai sentito parlare di peso emotivo? Beh, si tratta di un peso che ci trascina inconsapevolmente, limitandoci in ogni esperienza che cerchiamo di vivere. Del resto tutti noi abbiamo nella vita almeno una questione irrisolta, in grado di influire negativamente sulle nostre emozioni. Per poter andare avanti, dobbiamo imparare a risolvere le questioni in sospeso. Solo in questo modo potremo investire tutto il nostro interesse e tutto il nostro entusiasmo nel presente e nel futuro, senza zavorre. Il primo passo per togliersi di torno il peso emotivo è senza ombra di dubbio assumere nuove prospettive. L’idea è convincersi che il passato non può tenerci prigionieri del nostro presente; che siamo più forti delle ferite e delle delusioni ricevute; che i sospesi vanno trasformati definitamente in questioni risolte. Siete pronti a riscrivere il diario delle emozioni?

Vivere è facile, vivere bene è meglio.

La Ludo

Fonte: https://psicoadvisor.com/le-questioni-sospeso-ci-aspettano-dietro-langolo-consigli-vivere-meglio-liberarsi-delle-zavorre-emotive-6493.html


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