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Quanto è difficile conoscere se stessi?
La strada più giusta per vivere sereni è di sicuro conoscere al meglio se stessi, ove per conoscenza non intendo nome e cognome o altre generalità di questo tipo. Intendo quella parte nascosta di noi,...
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Non siate prigioniere della perfezione
In una società, come quella in cui viviamo, dove siamo sempre di corsa e con l’orologio in mano, aspiriamo quasi tutti alla perfezione per poter fare tutto. Pensiamo a una mamma che lavora: deve...
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Figli felici con la disciplina positiva
Quanti di voi vorrebbero un vero manuale per poter educare al meglio i propri figli? Eppure già Pitagora aveva pronunciato la celebre frase “educate i bambini e non sarà necessario punire gli uomini“....
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Cosa non fare all’inizio di una storia
Siete all’inizio di una storia presumibilmente d’amore e vorreste che il vostro nuovo partner non scappasse a gambe levate? Beh, allora tenete le orecchie ben aperte e ascoltate i miei piccoli...
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Se non ci fanno sentire importanti …
Che sia una storia d’amore o una semplice amicizia bisogna rinunciare sin da subito alle situazioni che ci fanno stare male. Lo so, mi direte che è difficile lasciare andare le persone, soprattutto...
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Come rendere la vita dei vostri figli piena di successi
Questo articolo non ha la pretesa di un manuale: semplicemente nasce dall’osservazione di comportamenti quotidiani e da tanti libri letti e riletti al fine di avere un’idea più chiara, ma non per...
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Nuovi prototipi umani: i seduttivi seriali
Quante volte sul nostro cammino ci è capitato di incontrare persone in grado di promettere la luna per poi non mantenere nessuna delle promesse fatte? Beh, per evitare di avere ulteriori delusioni,...
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Come rilassarsi nei momenti poco gradevoli
Da piccola, non ridete per favore, quando c’erano dei momenti per me poco gradevoli, riuscivo a rilassarmi (e ad addormentarmi perfino), appoggiando pancia e petto su una sedia e lasciando pendere...
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5 passi per ritrovare il sorriso
La ricerca della felicità è un argomento che ha sempre suscitato gli interessi di studiosi e pensatori vari: in effetti non esiste una formula universale e soprattutto la felicità dipende solo da come...
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Che tipo di donne siete in amore?
Siamo così, dolcemente complicate … recita la famosa e bellissima canzone di Fiorella Mannoia. In effetti, soprattutto quando si parla di amore, noi donne riusciamo ad essere machiavelliche,...
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Genitori che decidono di separarsi: cosa dire e non ai figli
Le statistiche, purtroppo, parlano di un numero sempre maggiore di coppie che decidono a un certo punto di lasciarsi. E’ chiaro che un figlio di genitori separati è un bambino che vive un momento di...
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Quanto è difficile conoscere se stessi?
La strada più giusta per vivere sereni è di sicuro conoscere al meglio se stessi, ove per conoscenza non intendo nome e cognome o altre generalità di questo tipo. Intendo quella parte nascosta di noi,...
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Come essere una persona equilibrata
Tutti aneliamo alla felicità: è un dato di fatto. Ma la felicità la si può raggiungere se e solo se riusciamo a trovare un equilibrio tra fisico, mente e mettiamoci pure le relazioni che intessiamo...
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Il glossario della felicità in tutte le lingue del mondo
E’ durante un congresso svoltosi nella cittadina Orlando qualche tempo fa che Tim Lomas, docente di psicologia positiva applicata all’Università di East London, ha avuto un’idea davvero brillante....
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Come rilassarsi nei momenti poco gradevoli
Da piccola, non ridete per favore, quando c’erano dei momenti per me poco gradevoli, riuscivo a rilassarmi (e ad addormentarmi perfino), appoggiando pancia e petto su una sedia e lasciando pendere...
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Cose che dobbiamo smettere di fare subito
Se ci troviamo in un periodo negativo probabilmente stiamo facendo delle cose che non vanno bene: del resto, che ci crediamo o no, siamo noi gli artefici del nostro stesso destino. Vi siete mai...
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Insoddisfazione cronica: come curarla?
L’insoddisfazione ormai è una vera e propria piaga della società moderna: standard di vita sempre più elevati, antagonismo e frustrazioni di ogni genere, ci fanno apprezzare poco o niente quello che...
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Attacchi di panico? Consigli per superarli!
In una società frenetica come quella in cui viviamo sono sempre di più le persone che soffrono di attacchi di panico. Ne soffrono infatti quasi 10 milioni di italiani soprattutto donne, come...
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Allontana chi non ti apprezza!
Quante volte vi è capitato di avere a che fare con persone che non vi apprezzano? Tante, è la risposta giusta, almeno che voi non stiate vivendo da eremite! Quando qualcuno non vi apprezza più di...
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Come scoprire se tuo figlio è altamente sensibile
Avete mai sentito parlare di bambini “altamente sensibili”? Si tratta di una condizione particolare che fa percepire la realtà con maggiore emozione rispetto all’ambiente circostante tanto che questi...
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